Push Ups - Курс отжиманий

俯卧撑俯卧撑课程是智能手机中独特的移动教练

该应用程序具有相当广泛的功能和极其简单的设计。

俯卧撑将有助于增加您的俯卧撑数量，并且在几天之内您就能感受到结果。每个程序都是针对每个程序单独设计的，以便选择必要的复杂性

该计划旨在将您的结果从0到300多个俯卧撑增加。

详细的统计信息将帮助您分析结果。

此外，如果您愿意，您可以重置所有结果并重新开始。

俯卧撑帮助您：

💪在家里，抽胸

💪花费最少的时间并获得所需的结果

💪了解如何正确做俯卧撑

💪最重要的是它完全免费

💪在30天内，您将看到您努力的结果

从地板俯卧撑是一项复杂的练习，旨在发展力量，在此过程中，一个人处于水平位置，面朝下，用手抬起和降低他的身体。这是一项普遍的练习，简单而有效。